Ota yhteyttä
Energisempi elämä alkaa nyt
UKK
Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin.
Olenko vakuutettu Päkä-Sportin liikuntaan osallistuessani?
Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta, joten huolehdi, että sinulla on riittävät henkilökohtaiset vakuutukset voimassa. Jos olet työnantaja, selvitä ovatko työntekijät vakuutettuja työpäivän aikana tapahtuvassa tyhy-toiminnassa.
Saanko rahoja takaisin, jos en pääse osallistumaan treeneihin, jotka olen maksanut?
Rahat palautetaan vain, jos kurssi ei ole ehtinyt alkaa ja sinulla on esittää lääkärintodistus.
Mitä jos yrittäjä sairastuu ja liikuntakerta jää pitämättä?
Liikuntakerta/kerrat siirtyvät pääsääntöisesti viikolla eteenpäin tai tarvittaessa muuhun sovittuun ajankohtaan. Seuraa ilmoituksia mahdollisista muutoksista pakasport.fi sekä Facebookin Päkä-Sport-sivulla.
Mistä tiedän, onko kuntoni riittävän hyvä tunnille osallistumiseen?
Pääsääntöisesti tuntien harjoitteet voidaan soveltaa helpommin tehtäviksi. Esim. hypyt, juoksut ja pomput voidaan aina soveltaa askeltaen tehtäviksi. Kevyillä tunneilla liikkeitä voidaan tehdä tuolilla lattiatason sijaan. Jos olet epävarma, ota yhteyttä.
Mitä eroa on Päkä-Sportin tarjoamalla yksilöohjauksella ja personal trainer-palveluilla?
Personal trainereiden ammattinimike ei ole suojattu. Minulla ei ole personal trainer-koulutusta, mutta laaja liikunta-alan AMK-tason koulutus ja kokemus. Yksilöohjaukseni perustuu liikunta-alan AMK-tutkintoon, useisiin täydennyskoulutuksiin (mm. kuntosaliharjoittelun ohjelmointi sekä levytanko-ohjaaja) sekä omaan kokemukseen ja urheilutaustaan, johon lajiosaamisen ohella on kuulunut voima- ja kestävyysharjoittelu.